Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
415 kcal
|
Fedt: 21,65g | Prot.: 36,02g | Kulhyd.: 22,28g.
Morgenmad: Mate, Pomelo, Pan Keto. Frokost: Pan Keto, Espinacas, Dia Queso por Salut Light . Aftensmad: Brotola. Snacks/Andet: Té (Infusión, Descafeinado). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|