Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
986 kcal
|
Fedt: 70,48g | Prot.: 75,65g | Kulhyd.: 18,27g.
Morgenmad: Alpukat, Telur Rebus, Dada Ayam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|