Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
2264 kcal
|
Fedt: 112,94g | Prot.: 43,01g | Kulhyd.: 278,33g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Frokost: Лечо, Картофельное Пюре. Aftensmad: Лечо, Картофельное Пюре, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Сырок Глазированный. Snacks/Andet: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Sprint Шоколадный Батончик. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|