Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1405 kcal
|
Fedt: 87,71g | Prot.: 44,38g | Kulhyd.: 121,00g.
Morgenmad: Молоко, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Frokost: Жареное Яйцо, Гречка, Куриная Грудка с Овощами, Растительное Масло, Морковь, Баклажан. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|