Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1568 kcal
|
Fedt: 78,34g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 140,07g.
Morgenmad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яичница, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Frokost: Хлебодар Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Останкино Сосиска Папа Может. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|