Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1143 kcal
|
Fedt: 86,19g | Prot.: 68,59g | Kulhyd.: 38,37g.
Morgenmad: Кабачки Фаршированные, Кофе, Свинина Лопатка, Макароны Отварные. Frokost: Свинина Отварная, Кабачки Фаршированные. Aftensmad: Ашан Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|