Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
890 kcal
|
Fedt: 23,49g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 133,08g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Aldi Haferflocken, Banane, Milch (Vollmilch). Aftensmad: Türkische Pizza. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|