Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
130,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1916 kcal
|
Fedt: 52,43g | Prot.: 35,51g | Kulhyd.: 227,14g.
Morgenmad: Rama Rama, Stinges Wochenendstuten. Frokost: Stinges Wochenendstuten, BdF Kohlsuppe. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Teriyaki, Kip-Ui-Peulen. Snacks/Andet: Cheetos Nibbit Sticks, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mikesch21778's Vægt Historie
|