Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1410 kcal
|
Fedt: 46,39g | Prot.: 77,15g | Kulhyd.: 171,75g.
Morgenmad: Kaffee, Herbalife Formula 1, Kaffee. Frokost: Herbalife Formula 1. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Marmorkuchen. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaveDee89's Vægt Historie
|