Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
450 kcal
|
Fedt: 16,65g | Prot.: 39,58g | Kulhyd.: 33,06g.
Morgenmad: Regina Queijo Coalho Espeto, Frimesa Presunto Fatiado, Visconti Torrada Multigrãos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabiano.sousa's Vægt Historie
|