Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
745 kcal
|
Fedt: 26,85g | Prot.: 26,75g | Kulhyd.: 100,29g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Pepaya, Mangga. Frokost: Risoles, Kartika Sari Pisang Bolen. Aftensmad: Tahu Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saryindriyani's Vægt Historie
|