Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
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1821 kcal
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Fedt: 111,04g | Prot.: 86,41g | Kulhyd.: 124,50g.
Morgenmad: La Paulina Queso Crema Light, Naranjas, Huevo, Clara de Huevo. Frokost: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Remolachas Cocidas (Frescas). Aftensmad: Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Guacamole, Pechuga de Pollo Empanada, Papas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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lu12345678's Vægt Historie
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