Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1303 kcal
|
Fedt: 43,99g | Prot.: 44,97g | Kulhyd.: 191,35g.
Morgenmad: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Sandía. Frokost: Chilaquiles, Garbanzos Cocidos. Aftensmad: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nestlé Corn Flakes, Leche Entera. Snacks/Andet: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Ciruela. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanissyunuen's Vægt Historie
|