Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1111 kcal
|
Fedt: 51,41g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 118,76g.
Morgenmad: Sunpride Pisang Single. Frokost: Finna Sambal Pedas, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Andet: Rujak. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elly Mastaka's Vægt Historie
|