|
Давай, давай, давай! Ползите вниз уже скорей!! Такой нетерпеж:)
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1513 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 154,48g.
Morgenmad: Зефир, Огурец (с Кожурой), Гранд Марин Закуска Корейская из Моркови, Хлеб Черный, Селедка. Frokost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Ягодный Пирог, Творог 5%. Snacks/Andet: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны, Колбаса, Беларусь Сыр Король Эдвард, Ашан Хлеб Альпийский Рустик, Сахар, Гранд Марин Закуска Корейская из Моркови, Навага. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|