Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
695 kcal
|
Fedt: 19,54g | Prot.: 30,38g | Kulhyd.: 99,16g.
Morgenmad: 義美 低糖豆漿, Familymart 鮪魚飯糰. Frokost: 石頭鍋飯, 芥蘭. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lou chen 0105's Vægt Historie
|