Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
862 kcal
|
Fedt: 63,83g | Prot.: 44,61g | Kulhyd.: 38,10g.
Morgenmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Frokost: Keto Nutrition Protein Bar. Aftensmad: Tomatoes, Lemon Juice, Avocados, Hellmann's Original Mayonnaise. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|