Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1186 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 37,60g | Kulhyd.: 185,79g.
Morgenmad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Хурма, Фейхоа. Frokost: Щи Кислые. Aftensmad: Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Andet: Рахат Конфеты Вечер, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины, Фейхоа, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orlova_mila's Vægt Historie
|