Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1502 kcal
|
Fedt: 55,75g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 161,43g.
Morgenmad: Altero Масло Кукурузное, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Красная Смородина, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Вареное Яйцо, Гречка, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Vægt Historie
|