Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 99,55g.
Morgenmad: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидор Сливка, У Палыча Торт Кофейный Оригинальный. Aftensmad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Капуста Тушеная без Масла, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|