Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 31,09g | Prot.: 91,50g | Kulhyd.: 164,48g.
Morgenmad: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Сыр Российский, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко. Aftensmad: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яблоко, Сыр Российский. Snacks/Andet: Гранат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|