Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
563 kcal
|
Fedt: 10,71g | Prot.: 17,00g | Kulhyd.: 101,98g.
Frokost: Banane, Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|