Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
159 kcal
|
Fedt: 3,65g | Prot.: 2,71g | Kulhyd.: 32,05g.
Morgenmad: Vitalin Semente de Chia, Mangas. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|