Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1049 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 69,44g | Kulhyd.: 71,93g.
Morgenmad: Pollo Rostizado, Pollo Rostizado, Yoplait Yoghurt Natural. Frokost: El Fogoncito Taco al Pastor, El Fogoncito Taco al Pastor. Snacks/Andet: Concha, Manzana. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristianmarquez146's Vægt Historie
|