Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
825 kcal
|
Fedt: 23,20g | Prot.: 16,98g | Kulhyd.: 74,39g.
Morgenmad: Волжаночка Йогурт 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Салат Невеста, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|