Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1902 kcal
|
Fedt: 85,57g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 199,28g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Коровкино Творог 2%. Frokost: Зеленый Сад Салат Листовой, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Estasi Мёд Кремовый с Черникой. Aftensmad: Глобус Корейка без Кости, Прайм Стар Поке с Лососем, Menza Салат с Морепродуктами . Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Кешьюкейк, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|