Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
2092 kcal
|
Fedt: 80,22g | Prot.: 88,52g | Kulhyd.: 252,40g.
Morgenmad: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Caffè Latte, Mila Skyr Vaniglia , Misura Fette Biscottate Integrali. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Ricotta di Pecora, Frittata di Zucchine. Aftensmad: Pasticcini, Old Wild West Galletto. Snacks/Andet: Patate al Forno, Porridge, Nocciole, Banana. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiordimare's Vægt Historie
|