Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1994 kcal
|
Fedt: 76,07g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 243,61g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Toblerone Toblerone Mini. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|