Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1783 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 122,73g | Kulhyd.: 176,94g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Винегрет домашний. Snacks/Andet: Zero Кленовый Сироп , Минская Марка Молоко 1,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Яйцо (Целое), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|