Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 63,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1318 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 84,22g | Kulhyd.: 170,78g.
Morgenmad: Roshen Coconut Nougat, Яблоко, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Болгарский Перец, Куриное Филе, De Cecco Spagetti. Aftensmad: Ромашка Фруктова Печенье, Банан, Молокія Творог 5%. Snacks/Andet: Ромашка Фруктова Печенье. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|