Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
663 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 27,50g | Kulhyd.: 76,21g.
Morgenmad: Apel, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Gado Gado. Snacks/Andet: Indomaret Kuaci, Heavenly Blush Yogurt Bar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|