Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
803 kcal
|
Fedt: 23,01g | Prot.: 21,89g | Kulhyd.: 136,13g.
Morgenmad: Pisang, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Mangga, Buah Anggur. Frokost: Mie Ayam. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dwirizkyc's Vægt Historie
|