Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
2373 kcal
|
Fedt: 86,61g | Prot.: 123,83g | Kulhyd.: 274,62g.
Morgenmad: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Магнит Хренодер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белый Хлеб, Сдобри Майонез Провансаль, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Fantelle Торт Пчелка. Aftensmad: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хренодер, Белый Хлеб, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Snacks/Andet: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Творог, Fantelle Торт Пчелка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|