Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1901 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 117,44g | Kulhyd.: 189,02g.
Morgenmad: ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Сырники_мои, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Andet: Сырники_мои, Творог, Сырники_мои, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов с Куриной Грудкой, Творог, Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|