Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1340 kcal
|
Fedt: 58,44g | Prot.: 78,42g | Kulhyd.: 120,00g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ со Свининой. Aftensmad: Плов со Свининой. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliaandreeva's Vægt Historie
|