Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1635 kcal
|
Fedt: 69,39g | Prot.: 131,65g | Kulhyd.: 120,42g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Чизкейк ПП, Курица Гриль. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Карусель Котлета Домашняя, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|