Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1422 kcal
|
Fedt: 37,57g | Prot.: 43,98g | Kulhyd.: 130,56g.
Morgenmad: Шоколадный Кекс. Frokost: Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Курица Вареная, Вино Красное Сухое, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|