Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1438 kcal
|
Fedt: 65,00g | Prot.: 97,85g | Kulhyd.: 121,38g.
Morgenmad: Alpro Рисовое Молоко, Финик, Смешанные Орехи, Zero Джем Груша-Ваниль, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Семга на Гриле, Хурма. Frokost: Гранат, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп, Баранина. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|