Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1745 kcal
|
Fedt: 81,15g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 185,27g.
Morgenmad: Хлеб, Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%, Lays Чипсы с Солью, Хлеб, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения . Aftensmad: Запеченный Картофель, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Хурма, Банан, Скумбрия Копченая. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|