Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
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2195 kcal
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Fedt: 89,93g | Prot.: 78,22g | Kulhyd.: 271,13g.
Morgenmad: Bolillo, Papaya, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Queso de Cabra, Huevo Frito, Pan Dulce. Frokost: Mayonesa, Aceite Vegetal, Papa Cocida, Botanas Sol Chips Original, Pollo Rostizado, Bolillo. Aftensmad: Sidral Mundet Sidral Mundet, Bolillo, Zulka Balance Azúcar y Stevia, Azúcar, Mantequilla, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Snacks/Andet: Ciruela Pasa. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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