Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
745 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 84,71g.
Morgenmad: Alpro Coconut Original With Rice, Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Frokost: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом, Индейка Тушеная. Aftensmad: Голубика, Виноград, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Тыквой, Голубика. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|