Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1409 kcal
|
Fedt: 57,44g | Prot.: 59,33g | Kulhyd.: 172,27g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Лаваш. Frokost: Лаваш, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Heinz Кукуруза, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан, Финик, Груша. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|