Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
548 kcal
|
Fedt: 3,85g | Prot.: 12,60g | Kulhyd.: 122,65g.
Morgenmad: Apel Fuji. Frokost: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: WRP WRP On The Go. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aisyaharyo's Vægt Historie
|