Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1157 kcal
|
Fedt: 93,44g | Prot.: 63,75g | Kulhyd.: 12,09g.
Morgenmad: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сырный Аристократ Сыр Аристократ 🧀, Бужинина из Говядины 🥩🥩🥩🧂, Яйцо. Aftensmad: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Котлеты из Говядины 🥩, Пюре из Цветной Капусты и Сливочного Масла 🥦🧂. Snacks/Andet: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalick80's Vægt Historie
|