Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1478 kcal
|
Fedt: 63,65g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 162,71g.
Morgenmad: Чай, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Масло Оливковое, Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Frokost: Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Aftensmad: Плов с Курицей, Мёд, Чай, Полет Миндальное Печенье. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutik_Balamutik's Vægt Historie
|