Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
2095 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 53,02g | Kulhyd.: 308,61g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Frokost: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Aftensmad: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Конфета. Snacks/Andet: Кофе (из Растворимого Порошка), Пицца Домашняя. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinekoryakina's Vægt Historie
|