Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1278 kcal
|
Fedt: 67,84g | Prot.: 50,45g | Kulhyd.: 120,13g.
Morgenmad: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat. Frokost: Relaxa Permen, Telur Rebus. Aftensmad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Goreng. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|