Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1199 kcal
|
Fedt: 74,23g | Prot.: 48,53g | Kulhyd.: 87,37g.
Morgenmad: Кофе Латте, МКС Сырок Творожный Киви. Frokost: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Грецкие Орехи. Aftensmad: Папита. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kateryna Holovko's Vægt Historie
|