Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1694 kcal
|
Fedt: 39,92g | Prot.: 150,16g | Kulhyd.: 165,06g.
Morgenmad: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Sardines, Freshona Petit Pois Carottes, Picard Fleurettes de Brocolis. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|