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Guten Morgen... Ja, es ist Montag... Erst verschlafen, voll beeilt, um dann vor der Bürotür zu stehen ohne Schlüssel🤦♀️ Blöd, wenn man die Erste morgens ist... Jetzt muss ich bis acht auf meinen Chef warten...
Hoffe, ihr habt einen besseren Wochenstart!
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
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1396 kcal
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Fedt: 44,06g | Prot.: 91,06g | Kulhyd.: 153,64g.
Morgenmad: Güldenhof Delikatess Hähnchen-Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Rama mit Butter, Harry Dinkel Vollkorn. Frokost: Nasi Goreng (AHG). Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Minestrone. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nicht mehr lange, musst nur noch ein bisschen mehr als 30 min durchhalten
18 nov 19 af medlem: yara corvo
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guten Morgen... oh nein da fängt die woche ja gut an bei dir🙈 aber es kann nur besser werden 😉 wünsche dir trotzdem einen schönen Tag
18 nov 19 af medlem: dornfelder09
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18 nov 19 af medlem: Julitty
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Ich hoffe du bist jetzt in Warmen 🍀.
Hab einen schönen Tag 🙋
18 nov 19 af medlem: keblu
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Ja bin jetzt drin. Chef war nicht so begeistert, aber das lässt dich ja nicht ändern.... Erstmal ☕☕
18 nov 19 af medlem: Julitty
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Guten Morgen, das ist mir auch schon passiert, da hilft nur: Humor ist, wenn man trotzdem Lacht 😉hoffe auch Du hast es wenigstens warm 🙋🏻♀️☕
18 nov 19 af medlem: anmogu64
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